نورة تقول: الراحة ليست كسلًا 🕊 Noura Says: Rest is not laziness… it's the art of restoration

🕊 نورة تقول: الراحة ليست كسلًا… إنها فن الاستعادة

في عالم يصفّق للسرعة، ننسى أن التوقّف أحيانًا هو شجاعة.

كل شيء من حولنا يقول:
أنتِ لا تكفين. اعملي أكثر، انجزي أسرع، لا تتأخري عن السباق…
لكن قلبي يهمس لي أحيانًا: "هوني عليكِ، يا نورة."

الراحة ليست ضعفًا، وليست استسلامًا…
هي فن الاستعادة.
هي أن تعرفي متى تتراجعين خطوة، فقط كي تعودي بخطوتين أقوى.

💭 لماذا نحتاج للراحة بصدق؟

• لأنها تمنحنا فرصة لرؤية الأمور بوضوح بعد تشوش.
• لأنها تعيد ترتيب الفوضى داخلنا، بدون ضجيج.
• لأنها تذكّرنا أن قيمتنا لا تُقاس بالإنتاجية فقط.

✨ كيف أستعيد نفسي عندما أتعب؟

• أبتعد قليلًا عن كل شيء.
• أكتب مشاعري بدون فلترة.
• أطفئ الهاتف، وأشغّل قلبي.
• أحتسي قهوتي ببطء… كأن الوقت لا يركض.
• وأهم شيء… أسمح لنفسي أن تكون فقط.

لستِ آلة.
لستِ في سباق دائم.
الراحة حقّ… والطمأنينة رزق.

اسمحي لنفسك أن ترتاح،
وسترين كم فيكِ من القوة… كانت تنتظر فقط أن تُنصت لها.

— نورة تقول

🕊 Noura Says: Rest is not laziness… it's the art of restoration

In a world that praises speed, we forget that pausing can be an act of courage.

Everything around us says:
You’re not enough. Do more. Go faster. Don’t fall behind…
But sometimes, my heart gently whispers: “Take it easy, Noura.”

Rest is not weakness. It's not giving up.
It’s the art of restoration.
It’s knowing when to step back — just to return stronger.

💭 Why do we truly need rest?

• It gives us clarity after the noise.
• It reorganizes our inner mess quietly.
• It reminds us that our value isn’t based on productivity alone.

✨ How do I restore myself when I'm drained?

• I step away from everything.
• I write what I feel — unfiltered.
• I turn off the phone, and turn on my heart.
• I sip my coffee slowly, as if time isn’t rushing.
• Most importantly, I allow myself just to be.

You’re not a machine.
You’re not in a race all the time.
Rest is a right… and peace is a gift.

Give yourself permission to rest,
and you’ll see — the strength in you has just been waiting to be heard.

— Noura Says