بحث هذه المدونة الإلكترونية
مدونة هادئة للتأملات والتحولات الأنثوية بلغة دافئة وصادقة. A serene blog of reflections and feminine transformation — written with warmth and truth
هل فكرت يوما أن تدوينة واحدة قد تغير طريقة تفكيرك ؟ اقرأ آخر خواطري هنا
- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
نورة تقول: بين الحرب والخوف… كيف نعيش بسلام داخلي؟ Noura Says: Between War and Fear… How Do We Live in Inner Peace?
🕊 نورة تقول: بين الحرب والخوف… كيف نعيش بسلام داخلي؟
في هذه الأيام، تسرّبت الأخبار الثقيلة إلى قلوبنا…
هجوم هنا، تصعيد هناك، وأحاديث عن حرب بين إيران وإسرائيل.
صرنا نفتح الجوال لا نبحث عن رسائل ولا ضحكات…
بل ننتظر "وش صار؟" "هل الأمور بخير؟" "هل في خطر علينا؟"
وبين كل هذه الأسئلة، خطر لي سؤال واحد:
طيب، كيف أكون بخير وسط كل هذا؟
✨ تعلمت إن السلام ما يجي من نشرات الأخبار…
ولا من السياسيين، ولا من خرائط النزاع…
السلام الحقيقي، يجي من الداخل.
من طريقتك في استيعاب الأحداث…
من قدرتك على الفصل بين "ما يحدث" و"ما يدور في رأسك".
🎯 نورة تقترح:
- تابعي الأخبار من مصدر موثوق… مرة وحدة باليوم تكفي.
- انشغلي بما تملكين… بيتك، أهلك، شغلك، قلبك.
- خذي خطوة ذكية للأمان، بدون هلع.
- انشري الطمأنينة… مو الإشاعات.
- ذكّري نفسك: “اللهم اجعل هذا البلد آمنا”.
أنا ما أقدر أوقف حرب،
ولا أغير سياسة،
بس أقدر أزرع وردة صغيرة في قلبي كل يوم…
وأقول:
أنا أختار السلام، حتى في زمن الخوف.
🌿 Noura Says: Between war & worry… how do we stay in peace?
Lately, the news feels heavy on the heart...
Strikes, threats, rising fears between Iran and Israel.
We check our phones not for laughs or chats,
But for “what happened now?”
“Are we in danger?”
But amidst all this, I paused to ask:
How can I stay okay when the world isn’t?
✨ Peace doesn’t come from the news.
Not from politicians or battle maps…
It comes from inside.
From how you absorb things.
From how you protect your thoughts from chaos.
🎯 Noura’s gentle tips:
- Limit news intake — once a day from trusted sources.
- Focus on what you CAN control — your home, your heart.
- Prepare wisely, not fearfully. A safety bag is enough.
- Be a calm voice — not a storm of panic.
- Pray: “O Allah, keep our land safe.”
I may not end a war,
or change the world,
but I can plant a little peace in my chest every day.
And say:
“I choose peace — even in the middle of fear.”
المشاركات الشائعة
افكاري عن التوازن في الحياة ..الجزء الاول..
- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
افكاري عن التوازن في الحياة.. الجزء الثاني..
- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
تعليقات
إرسال تعليق