سلسلة ظل ثابت .. (1) كيف أكون الأم القوية المتزنة في بيت فيه أب نرجسي؟ (1) How to Be the Strong, Balanced Mother in a Home with a Narcissistic Father?
نورة تقول: كيف أكون الأم القوية المتزنة في بيت فيه أب نرجسي؟
Noura Says: How to Be the Strong, Balanced Mother in a Home with a Narcissistic Father?
📍 مقدمة: وراء جدران كثير من البيوت الصامتة، تقف أم تقاتل معركة غير مرئية. ليست معركة جسدية، بل نفسية: مع رجل نرجسي يرى نفسه دائمًا على صواب، ويُشعر من حوله بأنهم أقل.
Introduction: Behind many quiet household walls stands a mother fighting an invisible battle. Not physical, but psychological—with a narcissistic man who always believes he’s right and makes others feel less.
لكن، وسط هذا، تبرز بعض النساء بقوة لافتة: أمهات عرفن كيف يصنعن توازنًا عاطفيًا في بيت لا يعرف الرحمة أحيانًا، دون أن يفقدن أنفسهن.
Yet, amid this, some women shine brightly—mothers who found emotional balance in a home that sometimes lacks compassion, without losing themselves.
من هو الشخص النرجسي؟ | Who is a Narcissist?
- حب مفرط للذات — Excessive self-love
- شعور بالتفوق واحتقار الآخرين — Superiority and disdain for others
- احتياج دائم للمديح — Constant need for admiration
- نقص واضح في التعاطف — Clear lack of empathy
- رفض دائم لتحمل المسؤولية — Always avoiding responsibility
قصة من الواقع | Real-Life Story
"زوجي يعتقد أنه أذكى إنسان، ويعاملني وكأني طالبة عنده... لكني قررت أغير طريقتي… بدون صدام." — ريم
"My husband thinks he's the smartest man alive and treats me like a student... But I decided to change my way—without conflict." — Reem
كيف تتعامل الأم القوية؟ | How a Strong Mother Deals
- لا صدام مباشر | Avoid Direct Conflict: الصمت الحكيم أقوى من ألف رد — Wise silence is stronger than a thousand words.
- احمي صورتك أمام الأبناء | Protect Your Image Before Children: "أبوك له طريقته، وأنا لي طريقتي" — "Your father has his way, I have mine."
- ازرعي فيهم الاستقلالية | Instill Independence: اسأليهم أسئلة مثل: "هل القوة تعني عدم الغلط؟" — Ask them questions that provoke thought.
قصة: أم عبدالله | Story: Umm Abdullah
"كنت أتكلم بهدوء وأطلع من المكان... عيالي بدأوا يفهمون الحقيقة." — أم عبدالله
"I responded calmly and walked away... My children began to understand the truth." — Umm Abdullah
نقاط القوة والضعف | Strengths & Weaknesses
- ✅ الصبر — Patience
- ✅ الحضور الهادئ — Calm Presence
- ✅ الحوار الذكي — Intelligent Dialogue
- ⚠ الاستنزاف النفسي — Emotional Drain
- ⚠ الشك في الذات — Self-doubt
- ⚠ العزلة — Isolation
نصائح للمراهقين | Advice for Dealing with Teens
- ❌ لا تهاجمي والدهم أمامهم — Don’t attack their father in front of them
- 🌟 امدحيهم عند التصرف الواعي — Praise them for thoughtful behavior
- 👑 كوني نموذجًا في الرد الهادئ — Be an example of calm, composed responses
الخاتمة | Final Words
"بقاء الأطفال مع أم واعية هو أعظم تربية، حتى في أصعب البيوت." — أم يزن
"Children raised by a conscious mother receive the greatest form of upbringing—even in the hardest homes." — Umm Yazen
💡 الخلاصة: النرجسي قد لا يتغير… لكن أنتِ قادرة على بناء أسرة لا تنكسر.
Conclusion: A narcissist may never change, but you can still build a family that doesn’t break.
تعليقات
إرسال تعليق
مرحبًا بك هنا 🌿
يسعدني أن أقرأ كلماتك، شاركني رأيك بلطف وودّ… فالحوار الهادئ يصنع فرقًا.
– نورة تقول 💌
Welcome 🌿
Your words matter. Feel free to share your thoughts kindly — I’d love to hear from you.
– Noura Says 💌